3.6. Vurder livsstilen og kostholdet ditt

Ta notater og diskuter

  • Hvordan er kostholdet ditt, og hvordan er den fysiske aktiviteten din?
  • Lån filmen "Supersize me" på biblioteket eller dvd-utleie.
  • Se filmen og se om du kjenner igjen noen av dine egne vaner.
  • Filmen har også mye faktastoff om næringsstoffer og kosthold.

supersize.jpg


  • Lag en liste over hva du synes du gjør bra med hensyn til egen livsstil.
  • Lag deretter en liste over hva du kan gjøre bedre.

  • samtale.jpg Diskuter listene med andre.
Logg inn
© Fagbokforlaget | Kanalveien 51 | 5068 Bergen | Ordretelefon: 55 38 88 38 | Ordrefaks: 55 38 88 39 | ordre@fagbokforlaget.no | Cookies | Personvern